Als coach ben ik EIA gecertificeerd op practitioner niveau. EIA staat voor EMCC Global Individual Accreditation. Hét kwaliteitskeurmerk voor beroepscoaches dat wereldwijd geldt. In mijn praktijk richt ik me vooral op het creëren van meer rust, overzicht, focus en zingeving. Ik organiseer trainingen voor zowel particulieren als voor bedrijven.
Peacefulmind – beter samenwerken met je brein
Mensen denken vaak dat ze te weinig tijd hebben, maar meestal zit hun hoofd gewoon te vol. Meer inzicht in hoe je brein met informatie omgaat helpt je om gewoonten aan te leren en je taken zo te organiseren dat je meer rust ervaart. Dat werkt zowel op het werk als thuis. Je krijgt meer overzicht en meer energie. Wil je dat plan oppakken dat je steeds weer voor je uitschuift? Ik help je om ideeën daadwerkelijk vorm te geven. Stap voor stap, met tools waar je lang plezier van hebt.
Voor bedrijven is er de presentatie “Uit je pannetje” waarin ik de belangrijkste inzichten over goed samenwerken met je brein bespreek. De presentatie kan het startpunt zijn voor een intensievere teamtraining, waarin we werken aan een manier van samenwerken die meer rust en meer plezier oplevert. Boek eenvoudig een vrijblijvend gesprek in mijn agenda om de mogelijkheden door te spreken
Peacefulmind finetuning
Ben je al behoorlijk ver met het ontwikkelen van je eigen productiviteitssysteem, maar loop je toch tegen dingen aan? Merk je dat je nog steeds niet toekomt aan wat je eigenlijk belangrijk vindt, of dat je moe wordt van je takenlijst? Samen nemen we jouw systeem onder de loep en kijken we wat er beter kan.
Je bent een kei in ruimte geven op het juiste moment – Sanne
Helderheid krijgen over een situatie
Als je een bepaalde situatie niet duidelijk hebt, ontstaat er onrust. Als bijvoorbeeld de dingen die je nu doet niet op een lijn liggen met je waarden en je wensen (de dingen waar je eigenlijk mee bezig wilt zijn), zorgt dit voor spanning. Je bent er vaak mee bezig in je hoofd en dat kost veel energie. Als je een goed inzicht hebt in wat jouw belangrijkste waarden zijn, weet je ook beter waaraan je je tijd wilt besteden. Onduidelijkheid kan ook gaan over een plek of bepaalde personen. Waar loop je tegenaan? Wordt er iets gespiegeld? Ik kijk samen met je naar jou in je omgeving, de rollen die je hebt en de mensen met wie je werkt en leeft. Wat speelt daar allemaal? Helderheid over de situatie, gekoppeld aan zelfkennis, geeft innerlijke rust en duidelijkheid over de stappen die je kunt zetten.
innerlijke stemmen (Voice Dialogue)
Ken jij dat stemmetje dat steeds zegt dat je het eigenlijk beter zou moeten doen of juist nog meer zou moeten doen? Misschien heb je al wel gehoord van de innerlijke criticus die goed bevriend is met de drammer. Als je goed kunt observeren, herken je waarschijnlijk nog meer stemmen: het innerlijk kind, de perfectionist, de pleaser, de verzorger maar gelukkig ook de lolbroek en de avonturier. Er zitten een paar flinke onruststokers tussen. De Amerikaanse psychologen Hal en Sidra Stone schreven er meerdere boeken over en ontwikkelde de Voice Dialogue methode. De stemmen, ook wel subpersoonlijkheden genoemd, willen graag allemaal gehoord worden. Iets onderdrukken geeft spanning. Het kan een enorm zelfinzicht geven als je weet naar welke delen je luistert en welke stemmen je negeert. Het kan bevrijdend werken om een onderdrukt deel te herkennen en meer ruimte te gunnen. Ik vertel je er graag meer over.
Welkom in mijn wereld
Of het nu gaat om je eigen lijf, de situatie waar je in zit of je relaties. Er speelt altijd nog een ander verhaal. Een verhaal dat we wel oppikken of ervaren maar waar we niet altijd de vinger goed op kunnen leggen. We praten over stevig in je schoenen staan, in balans zijn, op één lijn met iemand zitten of juist botsen met een collega. Maar wat gebeurt er dan precies? En dan heb je nog die klik waar iedereen tegenwoordig naar op zoek is. Het andere verhaal is het is het verhaal van de energieën en dat is iets wat in mijn wereld altijd een rol speelt. Tijdens mijn coaching, als je meer duidelijkheid wilt hebben over een situatie of op zoek bent naar meer balans, (werk)geluk of zingeving, zal ik dit verhaal dan ook altijd meenemen. Al meer dan 20 jaar geleden volgde ik een 4 jarige opleiding Conscious Mind, healing en reading. Door het energetisch verhaal achter een situatie te kunnen duiden, veroorzaak ik regelmatig aha- momenten bij mijn cliënten waarna het lukt om voor hen belangrijke keuzes te gaan maken.
Ratio en energie gaan samen – René