Dagelijks komt er een storm aan prikkels en informatie op je af. Er valt van alles te beleven, je hebt ideeën, maakt plannen en neemt je voor om het beste uit je leven te halen. Er is zoveel keus, en natuurlijk wil je je hele bucket lijst afwerken. Door de drukte lukt het je alleen niet altijd om stil te staan bij wat je echt belangrijk vindt. Aan het einde van de dag vraag je je regelmatig af wat je nu eigenlijk hebt gedaan en soms heb je het gevoel dat de verbinding met jezelf kwijtraakt. Is dit voor jou herkenbaar? Ik help je op weg naar een leven met meer rust, aanwezigheid en focus op de de dingen die je echt wilt doen.
Je leeft in een wereld vol prikkels, een soort ´ambiance van stres´. Je bent er zo aan gewend geraakt, dat je het alleen nog maar merkt op de momenten dat het er echt even niet meer is. Deze sluimerende stress heeft invloed op zowel je fysieke, als mentale gezondheid. Door inzicht te hebben in hoe de hersenen met informatiestromen omgaan en daarop te anticiperen, kun je meer rust creëren in zowel je lijf als je hoofd. Ik neem je stap voor stap mee met mijn peaceful mind programma.
Je hebt me geleerd dat je lastige situaties met een knipoog kan invullen – Desirée
Ik ben een leergierig mens. In de alternatieve hoek, verdiep ik me al van jongs af aan in verschillende healingvormen, meditaties en levenswijzen. Maar ook de wetenschap vind ik belangrijk. Ik heb trainingen gevolgd en zelfstudie gedaan naar verschillende productiviteitssystemen, ontwikkelmodellen voor persoonlijke groei, het bouwen van een tweede brein, focus, lifestyle optimalisatie en allerlei soorten van lifehacks. Met deze bundel aan kennis en ervaring ontwikkel ik al zo’n 20 jaar zelf trainingen voor persoonlijke en professionele groei. Hierin neem ik je stap voor stap mee naar een leven met meer helderheid, focus en innerlijke rust.