Dagelijks komt er een storm aan prikkels en informatie op je af. Er valt van alles te beleven, je hebt ideeën, maakt plannen en neemt je voor om het beste uit je leven te halen. Er is zoveel keus, en natuurlijk wil je je hele bucket lijst afwerken. Door de drukte lukt het je alleen niet altijd om stil te staan bij wat je echt belangrijk vindt. Aan het einde van de dag vraag je je regelmatig af wat je nu eigenlijk hebt gedaan en soms heb je het gevoel dat de verbinding met jezelf kwijtraakt. Is dit voor jou herkenbaar? Ik help je op weg naar een leven met meer rust, aanwezigheid en focus op de de dingen die je echt wilt doen. Dit doe ik door jou inzicht te geven in hoe de hersenen werken en hoe je hier beter mee kunt samen werken. Daarnaast leer ik je eenvoudige technieken die je helpen om zowel in je hoofd als in je lijf rust te creëren en om slimmer te werken. Je ervaart minder werkdruk, vermindert stressklachten, krijgt meer werkplezier en bent meer in het nu ‘aanwezig.’ Je kunt kiezen voor een losse sessie over het voor jou belangrijkste thema of je aanmelden voor het peaceful mind programma waarin we alle aspecten aanpakken die nodig zijn voor een leven vanuit meer innerlijke rust.
Je hebt me geleerd dat je lastige situaties met een knipoog kan invullen – Desirée
Ik ben een leergierig mens. In de alternatieve hoek, verdiep ik me al van jongs af aan in verschillende healingvormen, meditaties en levenswijzen. Maar ook de wetenschap vind ik belangrijk. Ik heb trainingen gevolgd en zelfstudie gedaan naar verschillende productiviteitssystemen, ontwikkelmodellen voor persoonlijke groei, het bouwen van een tweede brein, focus, lifestyle optimalisatie en allerlei soorten van lifehacks. Met deze bundel aan kennis en ervaring ontwikkel ik al zo’n 20 jaar zelf trainingen voor persoonlijke en professionele groei. Hierin neem ik je stap voor stap mee naar een leven met meer helderheid, focus en innerlijke rust.